相模原市立相原小学校

今日は、１年生、２年生が運動会に向けた練習に取り組んでいました。体育館で、曲に合わせて踊りました。ガンバッています！

各学年、養護教諭が保健に関わる内容を指導しています。
今日は３年生です。テーマは「けがの予防、手当」です。
子ども達は話をしっかり聞いていました。

１０月２６日（土）に予定している運動会に向けた取り組みが本格的に始まりました。放課後には、教職員で校庭のライン引きを行いました。
「メジャー、まっすぐに引っ張って～！」
など、互いに声を掛け合い、協力してグラウンド設計を行いました。

・スライスコッペパン　・牛乳　・チリコンカーン　・卵と小松菜のスープ　・ベイクドポテト

今日のおすすめは「チリコンカーン」と「卵と小松菜のスープ」です。
チリコンカーンは、豆とひき肉をトマトやチリパウダーというスパイスを入れて煮込んだ料理です。
今日はスライスコッペパンにはさんで食べました。
スープは相模原市産の卵と小松菜で作りました。
小松菜には、カロテンやビタミンＣのほか、鉄分も多く含まれています。

・ロールパン　・牛乳　・秋のキッシュ　・キャベツと豆のスープ　・りんご

今日のおすすめは「秋のキッシュ」です。
キッシュはフランスの家庭料理で、タルト（パイ）生地に、卵に生クリーム（牛乳）、チーズなどを入れてよく混ぜ、具材と一緒に焼いたものです。
作りたての温かいものも、冷めてもおいしい料理です。
給食ではカップに具材と卵液を入れて焼きます。
今日の具材は、ウィンナーソーセージと秋の味覚のさつまいも、れんこんでした。
キッシュを初めて食べる児童もいたかもしれませんね。
ご家庭で話題にしてみてください。

運動会に向けた練習が始まりました。
体育館では、中学年、高学年の児童がそれぞれに練習に取り組んでいました。動きを確かめながら、友達と協力しながら取り組んでいます。

３年の理科では、「光のせいしつ」について学習しています。
鏡を持って校庭に出た子供たちは、日光をはね返して体育倉庫のカベに光を当てたり、木の幹を的に見立てて光を当てたりしていました。

・玄米ごはん　・牛乳　・生揚げのそぼろ煮　・ごぼうの甘辛あえ
・みかん

今日のおすすめは「生揚げのそぼろ煮」です。
生揚げは、大豆の水分を切って油で揚げたものです。
厚揚げとも呼ばれています。
大豆からできているので、たんぱく質や鉄分が豊富に含まれている食品です。
今日は、ひき肉をよく炒め、生揚げ、じゃがいも、野菜と一緒に甘辛く味付けしました。

いよいよ、連合運動会の当日を迎えました。
校庭で「がんばるぞ！」とみんなで掛け声をかけたのち、
バスに乗ってギオンスタジアムに向かいました。
一人一人が全力を発揮できる一日にしてほしいと思います。

・ごはん　・牛乳　・さけの香味焼き　・みそ汁　・もやしのおかかあえ

今日の一番のおすすめは「みそ汁」です。
給食では、煮干や削り節でだしをとり、季節の野菜をたっぷり入れて作ります。
今日のみそ汁は、削り節でだしをとり、大根、にんじん、じゃがいも、長ねぎ、わかめ、豆腐、油あげを入れました。
みそは白みそです。
ごはんとみそ汁をいっしょにとると、食べやすさやおいしさ、そして栄養バランスもアップします。