相模原市立相原小学校

・ごはん　・牛乳　・さばのゆずみそ焼き　・こんこん汁　・キャベツのおかかあえ　

こんこん汁は、新しいメニューです。
大根、にんじん、れんこん、ごぼうの４種類の「根菜」が使われている汁物です。
根菜は秋から冬が旬のものが多く、今は根菜のおいしい時期です。
根菜は食物せんいが多くおなかの中をきれいにする働きがあります。
また、よくかんで食べるので頭や体のよくする効果もあります。
新メニューのこんこん汁についてご家庭でも話題にしてみてください。