相模原市立相原小学校

・ロールパン　・牛乳　・レンズ豆のカレートマト煮　・うずら卵のスープ　・すいか

おすすめは旬の「すいか」です。
ウリ科の食べもので水分が90％以上でとても多く含まれ、水分補給にもよい食べものです。
ミネラルのカリウムも含まれ、体のむくみをとる働きもあります。
たくさん汗をかく、暑い夏にぴったりの食べものですね。